#Strike4Sudan 101…مقدمة #إضراب_للسودان

When I received an e-mail last week that two activists are going on a hunger strike in Washington D.C. to protest the use of violence, massive crackdown on Sudanese activists and media blackout/shut down in light of the recent protest wave in Sudan, I immediately replied “I want to be part of this”.

I didn’t think about it for a week, as it was scheduled to take place between October 21st and 25th.  Coincidentally I came across Kashif’s blog about his own experience with hunger strike and his clear demands, and I was more determined to do it. With a bit of research I went on a 7 day detoxification and tried to come up with clear means & objectives to enhance the impact of this campaign.

Before the weekend, I was on the phone with my father and dropped the suggestion somewhere between “how was my cousin’s wedding” and “where is mom?” A few seconds later both parents were sharing a head set and the three of us were discussing it.

My father’s take; it’s mostly prisoners who do it..you’d be working…just water?…for how long?….sigh..okay…what are you demanding?..

He has since joined in the initiative and decided to go on a hunger strike for a day!

I’m pretty sure my mom was rolling her eyes wondering if this was the most extreme thing I’ve done so far (no, it isn’t).

Googling “hunger strike” got me a mostly-done-by-prisoners list of results, but I then found this simple page about how to observe one safely.

To go on a hunger strike for more than 3 days you have to prepare your body for the lack of solid food and the mental exhaustion that can result. Here are some tips:

–       Depending on whether you’re a morning or night person (you eat more in the light hours vs. after dark) ration your meals throughout that preferred period of the day so you’re eating smaller quantities but more frequently so as not to get hungry and let your stomach grumble in protest.

–       Take vitamins, a generic combination of the most essential ones is fine.

–       Drink tons of water, frequently.

–       Phase out processed food and meats (red/white) at least four days before you start. Thus, your stomach will be digesting simpler foods the closer you get to stopping food altogether.

–       Make a decision to limit movement and exercise to the bare minimum (chuck the later if you can)

–       Sleep early to stave off hunger pangs at night; do as little as possible with your nights (catch up on readings, BLOG!, catch up on films and series etc.)

–       Prepare your will; a five or even one day hunger strike is a form of protest that you either can or cannot have the capacity to do; there are plenty more non-violent protest modes in which you can participate in if you wish. Your mental state will differ; some warned of irritability others treasured the focus they could muster when food is not part of the daily equation. Be conscious but don’t over analyze every sigh and numbness in your limps.

Anything more than 7 days will set your body in starvation mode and the whole equation is changed, but for the purpose of this hunger strike campaign we’re not dealing with that.

So, starting Monday 21st, I, along with other bloggers, activists and supporters of the demands decided we will be joining the two D.C. activists on a hunger strike to demand the following:

1- the release of all political detainees;

2- bringing those responsible for the killing of protesters to justice and allowing people to demonstrate without fear of detention or use of force;

3- freedom of expression and allowing journalists to resume their role and lift the bans on newspapers.

The strikers and a dedicated communications team will engage with media so Sudan is not dropped out from the news radar and only picked up during protests.

We have endured 24 years of human rights violations and we have to break our silence and show the world we’re the “other opposition”. The “other opposition” is the one that has or has not been actively working with any political party, but they have opposed yet submitted to NCP policies and only voiced protest subtly. In this era and at such a pivotal time for the region, we have numerous tools to protest on a wider scale and let the international community know the depth and gravity of the NCP policies destruction to our nation. Furthermore, even though the petition and campaign are targeting media, international human rights organizations and decision makers in Washington and beyond; it is essential to sensitize the wider current world affairs audiences by raising their awareness about the different aspects of NCP policies destruction; take your pick…

Source: Girifna Flickr: http://www.flickr.com/photos/girifna/9985949346/sizes/l/
Source: Girifna Flickr: http://www.flickr.com/photos/girifna/9985949346/sizes/l/

I’m a realist, I know the limits of this initiative and my efforts. So, why am I doing this?

My hunger strike won’t solve the armed conflicts, raise the standard of living, structure resources utilization, create jobs, resurrect the civil society body nor will it inject soul and life into the cultural scene.

Nonetheless, the first step is to know, the second is to do something about it.

I know my country is in a desolate state; I’ve learned about the various ways we’re miserably just getting by, and I believe we can be and do better.

Learned, so I know. Believe, so I hope.

These are the two key words for why I, Muni, am doing this. I know the state we’re in, and beyond the widely reported on economic failures and military conflict, I want to share with the readers and followers of this hunger strike why ELSE the Inqaz (self proclaimed salvation regime) has to go.

I firmly believe Sudan can be a more progressive, productive and peaceful country under the observance of the amazing minds I see around in the socio-political scene. Some died for this causes, others persevere under extremely stressful and oppressive circumstances to do what they have to do, what they can do, for Sudan. These people are not distant mythical character, they are my friends and my family, colleagues, activists and volunteers.

My blogs will be personal and factual, this struggle IS personal and factual.

After 24 years of systemic damage, I hope I’ll be able to shed light on how we reached this point, and why we have to overcome. So here I’m, trying to help in the massive advocacy effort to expose to those inside and outside Sudan, what and what else are really wrong with Sudan right now.

Follow the campaign: http://strike4sudan.wordpress.com/ and on Twitter #Strike4Sudan


عندما وصلتني رسالة بالبريد الإلكتروني الإسبوع الماضي أن إثنين من النشطاء سيقومان بإضراب عن الطعام في واشنطن العاصمة إحتجاجا على إستخدام العنف، حملة القمع الهائلة ضد النشطاء و التعتيم الإعلامي السوداني / إغلاق الصحف في ضوء موجة الإحتجاجات الأخيرة في السودان ، أجبت على الفور : “أريد أن أكون جزءاً من هذه الحملة ” .

لم أفكر في الأمر كثيراً هذا الأسبوع لأنه من المقرر أن يبدأ الإضراب بين 21 و 25 أكتوبر . من باب الصدفة أنني وجدت مدونة الكاشف حول تجربته الخاصة مع الإضراب عن الطعام و مطالبه الواضحة ، فسادني تصميمُ أكبر على القيام بذلك. مع القليل من البحث إتبعت حمية لإزالة السموم لمدة 7 أيام، وحاولت أن أفكر في وسائل و أهداف واضحة لتعزيز أثر هذه الحملة .

قبل عطلة نهاية الأسبوع، كنت على الهاتف مع والدي ومررت إقتراح الإضراب في مكان ما بين ” كيف كان حفل زفاف إبن خالي ” و ” أين أمي ؟”. بعدها ببضع ثوان كلا الوالدين كانا معي في النقاش حول الإضراب.

رد فعل والدي:  الين يضربون عن الطعام في العادة المعتقلين .. ماذا عن عملك … الماء فقط ؟… إلى متى …. تنهيدة عميقة .. حسنا … ما الذي تطالبون به ..

لقد إنضم منذ ذلك الحين في المبادرة و قرر أن يضراب عن الطعام ليوم واحد !

أنا متأكدة أن أمي كانت تتساءل عما إذا كان هذا أكثر أعمالي  تطرفاً حتى الآن ( ليست..).

في البحث عن ” الإضراب عن الطعام ” وجدت أن فعلاً معظم المعتصمين بهذه الوسيلة هم المعتقلين.

لبدء إضراب عن الطعام لأكثر من 3 أيام يجب إعداد الجسم لنقص الغذاء الصلب و الإرهاق العقلي الذي يمكن أن يؤدي إاليه ذالك . إليك(ي) بعض النصائح :

– إعتماداً على ما إذا كنت تفضل الأكل في الصباح أو المساء (في ساعاتال ضوء أو بعد حلول الظلام) تابع عاداتك و لكن قم بأكل كميات أقل على نحو أكثر تواتراً حتى لا تحس بالجوع .

– خذ الفيتامينات ، مزيج عادي من الأساسية منها يكفي الغرض .

– إشرب أطنان من الماء ، في كثير من الأحيان .

– التخلص التدريجي من المواد الغذائية المصنعة واللحوم (أحمر/ أبيض) قبل أربعة أيام على الأقل قبل أن تبدأ الإضراب. وبالتالي، ستتعود معدتك على هضم الأطعمة الأبسط كلما إقتربت على وقف الغذاء تماماً .

– إتخاذ قرار للحد من الحركة و ممارسة الحد الأدنى من الرياضة (إلغ الرياضة كلياً إذا إستطعت).

– النوم المبكر لدرء آلام الجوع في الليل؛ والقيام بأقل قدر ممكن من النشاط الليلي (إقرأ أو إكتب تدوينة و تابع أفلام، إلخ)

– إعداد إرادتك ؛ الإضراب عن الطعام لمدة خمسة أيام أو حتى يوم واحد هو شكل من أشكال الإحتجاج التي بمقدرتك أو ليس بمقدرتك القيام بها. هناك الكثير من وسائط إحتجاج غير عنيفة يمكنك المشاركة بها إذا كنت ترغب في ذلك. سوف تختلف الحالة العقلية من شخص لآخر؛ حذر البعض من التهيج  حين أن آخرين إعتزوا بالقدرة على التركيز عندما يكون الغذاء ليس جزءاً من المعادلة اليومية . كن واعياً ولكن لا تحلل كل تنهيدة و تخدر في أطرافك.

الإضراب أكثر من 7 أيام سوف يضع الجسد في الإستعداد للمجاعة و سيغير المعادلة كلياً، ولكن لغرض هذه الحملة لن نتعامل مع ذلك.

Girifna Flickr: http://www.flickr.com/photos/girifna/10185803314/sizes/l/
Girifna Flickr: http://www.flickr.com/photos/girifna/10185803314/sizes/l/

بداية من يوم الإثنين 21 أكتوبر ، أنا و غيري من المدونين، نشطاء ومؤيدي المطالب سننضم لمضربي واشنطن في إضراب عن الطعام للمطالبة بما يلي :

1- إطلاق سراح جميع المعتقلين السياسيين ؛

2- تقديم المسؤولين عن قتل المتظاهرين إلى العدالة و السماح للناس بالإحتجاج دون خوف من الإعتقال أو إستخدام القوة ؛

3- حرية التعبير و السماح للصحفيين بإستئناف دورهم و رفع الحظر عن الصحف .

سوف يقوم المضربين وفريق الإعلام الخاص بالحملة بالتحدث مع وسائل الإعلام حتى لا يسقط السودان من رادار الأخبار بعد الهدوء الذي عم بعد المظاهرات الواسعة.

لقد تحملنا 24 عاماً من إنتهاكات حقوق الإنسان و علينا كسر الصمت  و أن نظهر للعالم أننا “المعارضة الأخرى “. “المعارضة الأخرى” هي التي عملت أو لم تعمل بنشاط مع أي حزب سياسي، و لكنها عارضت سياسات حزب المؤتمر الوطني و لكنها لم تحتج بمهارة. في هذا الزمن، وفي مثل هذا الوقت المحوري في المنطقة، لدينا العديد من الأدوات للإحتجاج على نطاق أوسع، والسماح للمجتمع الدولي معرفة عمق و خطورة سياسات حزب المؤتمر الوطني التي أدت لتدمير أمتنا. علاوة على ذلك، على الرغم من أن الحملة تستهدف وسائل الإعلام والمنظمات الدولية لحقوق الإنسان و صناع القرار في واشنطن وخارجها، من الضروري التوعية الأوسع للجماهير المهتمة بالشؤون العالمية الحالية، حول جوانب مختلفة من سياسات حزب المؤتمر الوطني المدمرة؛ و لكل نقطة محورية للسياسات الفاشلة المهمة له، إختر ما يهمك و عبر …

أنا واقعية ، وأعرف حدود هذه المبادرة و الجهود التي أبذلها. لذا، لماذا أفعل هذا ؟

إضرابي عن الأكل لن يحل النزاعات المسلحة، ولن يرفع مستوى المعيشة ، ولن يهكيل إستخدام الموارد، ولن يخلق فرص عمل، و لن يحيي المجتمع المدني المقهور، كما أنه لن يضخ الروح و الحياة في المشهد الثقافي .

ومع ذلك ، فإن الخطوة الأولى هي المعرفة ، والثانية هي أن أفعل شيئاً حيال ذلك .

أنا أعرف أن بلدي في حالة مقفرة بطرق مختلفة من الفشل الذريع، و لكنني أعتقد أننا يمكن أن نكون و نفعل ما هو أفضل .

المهم، المعرفة و اليقين  و الأمل .

هاتين هما الكلمتين الرئيسيتين لسؤال البعض لماذا نضرب؟ أنا أعلم أن دولتنا في حالة عميقة من الدمار، ولكن النطاق أوسع بكثير من المتداول هذه الفترة: الفشل الإقتصادي و الصراع العسكري. أريد أن أشارك القراء ومتابعوا الحملة الأسباب الأخرى لماذا الإنقاذ أهلكنا و لماذا يجب أن يطاح به.

وأعتقد جزماً أن السودان يمكن أن يكون بلد أكثر تقدماً وإنتاج و سلمية بإدارة العقول المدهشة التي أراها حولي في الساحة الإجتماعية والسياسية. توفى الكثيرين لهذه الرؤية، والبعض الآخر يتابع المثابرة في ظل ظروف مرهقة وقمعية للغاية للقيام بما يتعين عليهم القيام به و ما يمكن القيام به، للسودان . هؤلاء الناس ليسوا شخصيات أسطورية بعيدة، بل هم أصدقائي وعائلتي، زملاء وناشطين و متطوعين .

ستكون مدوناتي  شخصية و واقعية ، لأن هذا النضال شخصي و واقعي .

بعد 24 عاما من الضرر المؤسس ، آمل أن أستطيع إلقاء الضوء على طريقة الإنقاذ التي أصلتنا إلى هذه النقطة، ولماذا علينا أن التغلب عليها. هذه مساهمتي و هي محاولة للمساعدة في الجهود التوعوية و المحورية للتغيير واسعة النطاق لنقول للناس بالداخل و الخارج  ماذا و ماذا أيضاً من أخطاء  نظام الإنقاذ مدمرة لبلدنا.

تابعوا الحملة http://strike4sudan.wordpress.com/ و على تويتر #إضراب_للسودان


4 thoughts on “#Strike4Sudan 101…مقدمة #إضراب_للسودان

  1. you do something right you feel good; my day of participation ended now and I will follow the Shabab on strike all over the world

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s